池袋をこよなく食べつくすSTYLE
おはYO!
わたしだYO!
先週検査をせずに病院を後にしたわたしですGA!
先生と話して安心したのKA!
気になっていた症状も治まRI!
快適に過ごせておるYO!
症状は3週間近く続いたのですGA!
先生と話をした夜にスッと治りましてNE!
そこから今まで再発することもなKU!
穏やかに過ごすことができているのですよNE!
不安とかも症状を長引かせる要因だったのですかNE!
検査をせずNI!
お話だけで治すことができるのであれBA!
それがベストですよNE!
不安やストレスが体に与える影響っTE!
思ったよりも強力なのかも知れませんNE!
おはYO!
わたしだYO!
金曜日は早退をしTE!
病院に行きましたGA!
先生と話した結KA!
今検査するは勿体無いとの結論に至りましたYO!
前回の先生は検査を進めてきたのですGA!
先生によって方針が変わりますよNE!
なんでも一月に2回検査をするTO!
2回目以降は自費なんだそうですYO!
そこまでして本当にいますぐやらなければいけない検査なのKA?
そこを話しておりましTE!
結論として緊急性がそこまで高くないのではないかと思われたのですNE!
痛い検査をされることを覚悟して向かったたME!
お話だけになり拍子抜けしましたけどNE!
しかし先生とお話しするのNI!
2時間待ちましたかRA!
それはそれで疲れを感じはしましたNE!
検査は来月か再来月あたりにできればと思っておりますYO!
おはYO!
わたしだYO!
今日は午後から半休をいただきましTE!
検査に行ってこYO!と思っているわたしだYO!
二週間ほど前にも行っているのですGA!
その時は異常なKU!
今日はまた別の検査をしてもらO!と思っているのですYO!
きっと痛みが伴うでSHOW!かRA!
緊張をしているのですYO!
しかし半休を取っているたME!
頑張って検査を乗り越えることができたRA!
そのまま週末に突入することができますかRA!
それはそれで気が楽ではありますNE!
検査中は週末の楽しいことを考えていYO!と思いますYO!
そういえば今週末何するかをまだ決めていないですからNE!
おはYO!
わたしだYO!
昨日はランチをガッツリ食BE!
夕食もガッツリ食べたのですGA!
体重は1kg痩せた状態をキープしておりましたYO!
朝ご飯をプロテインのみにしたからかNA?
1kg減量までは割と順調だったのDE!
また次の1kgを減らしていくことに励みたいと思いますYO!
とはいえ朝ご飯を咀嚼したい時だってありますかRA!
自分がどうしたいのかを問いかけながRA!
無理のない範囲DE!
減量していけたらと思うのですYO!
現在ダイエット中の方WA!
一緒に頑張りましょうNE!
おはYO!
わたしだYO!
自分の感覚と実際の体重が割と合っていると気づいたわたしWA!
昨日夕食後のお風呂時NI!
体重計に乗るのはやめておいたYO!
ただ乗るだけならE!んだけどNE!
この体重計WA!
前回の記録が残ってしまうからNE!
せっかく前回が痩せた記録になっているのNI!
これをデブ記録で更新するのは嫌だなあと思った次第ですYO!
夕食を食べていなかったら乗っていたと思いますがNE!
食後は重くなっていると睨んでいるのですYO!
平日はなかなかじっくりと運動ができませんGA!
細々とでも続けていければと思いますYO!
おはYO!
わたしだYO!
朝食前に体重を測ってみたRA!
1kg痩せていたわたしだYO!
ただ寝ただけなのにここまで痩せるとは考えにくいですよNE!
これはきっとご飯を食べるなどすれBA!
すぐに戻ってしまうなどNO!
誤差だと受け止めるべきだと思うのですよNE!
寝起きは寝る前よりも軽いのだということを知れたのDE!
つまり朝食を食べずに参加する健康診断WA!
一番軽い状態だということですNE!
通常時はもっと重いんだということがわかりましたYO!
誤差の分を考えてMO!
余裕を持って多めに痩せていかねばなりませんNE!
頑張っていKO!と思いますYO!
おはYO!
わたしだYO!
昨夜我が家に体重計が届けれらましたYO!
さっそく自分の年齢や身長などの情報を入力SI!
ドキドキで計測を開始してみたわたしだYO!
するとDO!でSHOW!
なんTO!
大台を200g下回っていたのですYO!
全体では300gのダイエットに成功していますNE!
一週間頑張ってダイエットをしたかいがありましたNE!
このペースで行けBA!
ひと月で1kgは痩せられるのではないかと思っているのですGA!
そんな甘い話ではないですかNE!
ダイエットは急激にではなKU!
緩く続けていKO!と考えていますかRA!
すぐに結果が出なくてもめげませんYO!
おはYO!
わたしだYO!
今日は先日注文していTA!
体重計が届く日ですYO!
先日宿泊したホテルの浴場DE!
体重を測ったRA!
過去最高記録を更新していたたME!
これはまずいと思いましTE!
自宅でも毎日体型管理ができるようにしYO!と思ったのですYO!
早速今夜測ってみYO!と思いますGA!
ここ数日で食べる量も減らすなどしていましたかRA!
少し期待しちゃいますNE!
しかSI!
期待して減ってないもしくは増えているなどしてしまうTO!
余計にガッカリしてしまうのDE!
あまり期待しないYO!に乗ろうと思いますYO!
おはYO!
わたしだYO!
この度、FC内で応募していたイベントに当選しましTE!
某グループのイベントに参戦できることが確定したわたしだYO!
早速有給申請をSI!
時間をキープしましたYO!
まさか平日に楽しみを見つけられるとは思ってもおらZU!
とても嬉しいですNE!
これで週末何も予定を入れられなくてMO!
頑張ることができSO!ですYO!
そういえば昨日NE!
体重計を買ったのですYO!
ネットで買ったので明日から計測を始められSO!ですNE!
なんで体重計を買ったのかとE!ますとNE!
先日泊まったみなとみらいのホテルDE!
体重計に乗ったRA!
ものすごく体重が増えていたことに気づいたからですYO!
家に体重計がないかRA!
徐々に太っていたことに気づいてなかったのですNE!
そのことに気づけたのDE!
自宅で体重を管理できるようにしようと思ったのですYO!
旅行に行くことでE!気づきを得ることができましたNE!
おはYO!
わたしだYO!
今週は仕事を頑張るマン期間ですYO!
今は仕事にのみ集中SI!
進められるだけ進めていきたいですNE!
そのためにMO!
週末に楽しみを見出したいのですGA!
今のところ何も予定はしていないですYO!
休日出勤もありますかRA!
もしかしたら余暇は体を休めるだけで精一杯になる可能性もあRI!
予定を入れられないでいますYO!
楽しみがないと頑張れませんかRA!
そろそろ何か予定が欲しいところですNE!
来週末でもE!かRA!
何か楽しみを作RO!と思いますYO!