THE・タイミングマン

おはYO!

わたしだYO!

プロテインは飲むタイミングが大切と聞いたわたしだYO!

寝る15時間前に飲むTO!

就寝時にメラトニンに変換され、良質な眠りが得られるらしいYO!

しかし一気に摂ってMO!

タンパク質を消化しきれないこともあるYO!なのDE!

少量づつ朝夜に飲むのWO!

試してみてもE!のではないかと思っていますYO!

善は急げですかRA!

早速今日やってみたいと思いますYO!

色々試しTE!

自分にとってベストなタイミングを見つけることができたらE!ですよNE!

 

 

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